Achtsamkeit im Beruf: Definition, Nutzen und praktische Empfehlungen für den Arbeitsalltag
Achtsamkeit im Beruf: Definition, Nutzen und praktische Empfehlungen für den Arbeitsalltag Achtsamkeit – eine praxisnahe Definition Stellen Sie sich Achtsamkeit bildlich wie einen inneren Anker vor. Inmitten der ständigen Flut an Informationen, Terminen und To-Dos ermöglicht Achtsamkeit einen Moment des Innehaltens. Dabei nehmen Sie den gegenwärtigen Moment bewusst und wertfrei wahr. Anstatt in Gedanken an […]
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